15:51' 11-12-2025

Cà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.

15:51' 11-12-2025

Nhiều người thường chọn các chất tẩy rửa bồn cầu mạnh mà không biết có thể gây hại cho men sứ trong khi có thể dùng muối có hiệu quả hơn hẳn.

15:51' 11-12-2025

Đừng để lãng phí những kho báu tự nhiên này, bởi đẹp – đôi khi chỉ bắt đầu từ những điều giản dị nhất.

15:51' 11-12-2025

Theo các chuyên gia thể thao, các bài tập cường độ thấp như đi bộ, yoga, đạp xe có thể thực hiện khi đói với thời gian tối đa 75 phút.

15:51' 11-12-2025

Tưởng “vô thưởng, vô phạt” hay thậm chí là tốt nhưng 5 kiểu phơi quần áo dưới đây thực ra vừa hại sức khỏe lại khiến đồ của bạn nhanh hỏng hơn.

15:51' 11-12-2025

Một chiếc dây ruy băng màu đỏ hoặc vàng ánh kim sẽ giúp bạn trông nổi bật và cuốn hút hơn.

15:50' 11-12-2025

Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị người lớn thực hiện ít nhất 150 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải mỗi tuần, chia thành 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày một tuần. Trong đó, hoạt động thể chất phổ biến, được nhiều người áp dụng chính là đi bộ.

15:37' 11-12-2025

Sảy thai không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn là khoảng trống trong tâm hồn, thậm chí là cú sốc kéo dài. Không chỉ người phụ nữ bị sảy thai mà người chồng cũng nên tìm hiểu về hành trình phục hồi, từ những thay đổi của cơ thể đến những biến chuyển của cảm xúc... để cùng vượt qua biến cố này.

15:34' 11-12-2025

Để da không “xuống cấp” giữa chuyến đi, có thể áp dụng một số nguyên tắc chăm sóc đơn giản nhưng đủ hiệu quả dưới đây.

15:27' 11-12-2025

Thay vì vội vàng mang bát đĩa đi rửa ngay khi ăn xong, việc nán lại vài phút để phân loại và xử lý sơ bộ sẽ giúp làm sạch hiệu quả, tiết kiệm nước và bảo vệ da tay.

15:26' 11-12-2025

Với hàng triệu người Hàn Quốc căn hộ chung cư là biểu tượng của sự thành đạt bất chấp chúng là những tòa nhà giống hệt nhau, ồn ào và thiếu riêng tư.

15:22' 11-12-2025

Cây nha đam là một trong những cây dễ chăm sóc và có tác dụng tốt trong việc cải thiện chất lượng không khí. Nha đam có khả năng hấp thụ carbon dioxide và thải oxy vào ban đêm, giúp tăng cường không khí trong lành.

15:17' 11-12-2025

Theo thông tin đăng trên trang Toi, cholesterol LDL tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch. Ngoài thuốc điều trị, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện hồ sơ lipid máu.

14:59' 11-12-2025

Khi nói đến việc giảm mỡ và đốt cháy calo, chạy bộ luôn giữ vị trí dẫn đầu. Sự khác biệt này bắt nguồn từ MET (mức chuyển hóa năng lượng) và khối lượng cơ bắp tham gia.

14:59' 11-12-2025

Thực phẩm quen thuộc này vốn xuất hiện trong hầu hết bữa ăn gia đình, nhưng ít ai biết rằng nó lại chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

14:54' 11-12-2025

Ớt Cayenne có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, đây là một loại gia vị phổ biến và được trồng ở nhiều vùng nhiệt đới trên thế giới.